99,9% der Ängste sind anerzogen. Wow, dieser Satz haut einen echt um. Welche Angst ist dieser 1%? Es ist die bedrohende, lebensgefährliche Angst, die mich überfällt, wenn ich auf die Straße trete und ein Wagen in hoher Geschwindigkeit auf mich zurast. Es ist die Angst, wenn ein wildes Tier hinter […]
Albträume beginnen oft um das zweite Lebensjahr. Jeder Albtraum ist sehr bedrohlich und erschreckend für ein Kind. Der Unterschied zu dem sogenannten „Nachtschreck“ ist, dass sich das Kind hier am nächsten Tag nicht mehr erinnern kann. An den Albtraum können sich Kinder auch am nächsten Morgen erinnern, da er so […]
Viele Kleinkinder gehen heute bereits zwischen dem ersten und dritten Lebensjahr in eine Betreuungseinrichtung. Ob die Wahl auf eine Tagesmutter oder eine Kinderkrippe fällt, entscheidet jeder individuell nach den familiären Bedürfnissen. Heute arbeiten die meisten Einrichtungen nach dem Berliner Modell, das eine sanfte und individuelle Eingewöhnung des Kindes ermöglicht. […]
Stillende Mütter strahlen auf jedem Plakat Geborgenheit, Liebe, Glück und Fürsorge aus. Das erste Stillen kann sich aber auch ganz anders gestalten: Blutige, rissige Brustwarzen, bei jedem Ansaugen des Säuglings möchte die Mutter vor Schmerzen am liebsten laut aufschreien. Zum Glück zieht die begleitende Hebamme alle Register ihres Könnens, um […]
Essen ist etwas Sinnliches. Das Baby, das bisher alles ganzkörperlich erkunden konnte, möchte auch das Essen mit allen Sinnen begreifen. Essen bedeutet hier nicht Nahrungsaufnahme über einen Löffel in den Mund. Das Essen des Babys bedeutet, den Brei mit den Händen zu begreifen, ihn in das Gesicht zu schmieren oder […]
Ja, das ist normal. Kinder bis zum vierten Lebensjahr leben den Augenblick und sind im Hier und Jetzt. Sie leben von einem emotionalen Augenblick zum nächsten und zeigen dies deutlich. Sie erfahren Gefühle ganzkörperlich und frei ohne Blockierungen, von den Zehen bis zum Kopf. Wut erfüllt den ganzen Körper und […]
Dieser Beitrag beginnt mit einer Einsicht: Leider müssen alle Eltern anerkennen, dass wir nicht perfekt erziehen können. Gerade die ersten sechs Jahre unseres Lebens sind sehr entscheidend, da sich in dieser Zeit unsere Denkmuster, die neuronalen Verschaltungen und Vernetzungen bilden, die sich tief in unsere Gehirnstruktur einprägen und später unser […]
Was ist Glück? Ein Moment, ein Dauerzustand, ein Gefühl, eine Entscheidung? Auf jeden Fall ist Glück erlernbar und ich darf unterscheiden zwischen den vielen wundervollen, kleinen Glücksmomenten, sowie dem Glück, das sich in mir einstellt, wenn ich die richtige Lebensweise führe. Glück kann somit der Moment sein, wenn eine Schnecke […]
Hülsenfrüchte sind immer ein Gewinn in der Familienkost. Sie sind eine gute Eiweißquelle und reich an Ballast- und Mineralstoffen, sowie Vitaminen. Gerade für die so wichtigen B-Vitamine, unsere Nervenvitamine, sind sie ein hervorragender Lieferant. Kichererbsen, Bohnen oder Linsen sind aus der Dose genauso lecker wie die getrocknete Variante, die man […]
Immer wieder sind Eltern überrascht, dass aus dem zarten, kleinen, süßen Baby langsam ein Mensch mit eigenen Interessen, Meinungen und Wünschen wird. Auf einmal fängt das Kleinkind wütend an zu schreien, weil Mama ihm die Jacke anziehen will. Es möchte, dass dies jetzt Papa übernimmt. Das Kleinkind wirft sich auf […]